정기적인 혈압 측정과 상세한 기록을 통해 건강 상태를 직관적으로 파악할 수 있습니다.전자 혈압계전자 혈압계는 매우 인기가 많아 많은 사람들이 집에서 편리하게 스스로 혈압을 측정하기 위해 구매합니다. 그런데 연속적으로 혈압을 측정해 보면 여러 번 측정한 값이 다르게 나오는 경우가 있습니다. 그렇다면 전자 혈압계를 이용해 연속적으로 여러 번 측정했을 때 결과가 다르게 나오는 이유는 무엇일까요?
욘커서론: 일부 사람들은 혈압을 여러 번 측정했을 때 결과가 일정하지 않아 혈압계의 품질 문제인지 의심합니다. 사실 혈압은 항상 일정하지 않고 끊임없이 변하기 때문에 혈압계로 측정한 혈압에도 어느 정도 변동이 있을 수 있습니다. 따라서 작은 변동은 정상적인 현상이며 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 혈압이 크게 변동하는 경우는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.
1. 팔이 심장과 평행하지 않음
혈압을 측정할 때는 몇 가지 사항에 주의해야 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 혈압을 측정할 손은 심장 높이에 위치해야 합니다. 팔의 위치가 잘못되거나 너무 높거나 낮으면 측정값이 부정확해질 수 있습니다.
2. 불안정한 기분 상태에서의 측정
전자 혈압계를 제대로 작동시키더라도, 측정 시 안정된 상태가 아니면 결과가 부정확해질 수 있습니다. 운동 후 숨이 차거나 과로한 상태에서는 심박수가 빨라지고 교감신경이 활성화되어 혈압 측정이 정확하지 않을 수 있습니다. 또한, 측정 과정에서 긴장하면 눈에 보이지 않는 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 안정되고 감정적으로 편안한 상태에서 혈압을 측정해야 합니다.
3. 결과적으로 한 번만 측정하면 됩니다.
일부 사람들은 혈압을 한 번만 측정하고 결과를 얻으려고 하지만, 인적 요인으로 인해 측정값이 정상 범위에서 크게 벗어나는 경우가 있습니다. 올바른 방법은 혈압을 여러 번 측정하고 기록한 다음, 편차가 큰 값은 제외하고 나머지 값들을 합산하여 평균을 내는 것입니다. 이렇게 하면 보다 객관적인 혈압 정보를 얻을 수 있습니다. 단 한 번의 측정 결과만으로 판단하면 인적 요인의 영향을 받을 수 있고, 질병 상태에 대한 진단이 지연될 수 있습니다.
4. 혈압계의 비정상적인 작동
측정 단계가 부적절하거나 작동 방법이 잘못되면 측정값에 큰 차이가 발생할 수 있습니다. 혈압계를 구입하신 후에는 설명서를 꼼꼼히 읽고 올바른 작동 방법을 숙지해야 합니다. 올바른 방법과 정확한 작동을 전제로 할 때 얻은 측정값은 유효합니다.
게시 시간: 2022년 6월 24일
